⛅「本日詳細天氣」
1. 天氣狀況：全港持續天晴，無雲遮蔽，陽光強烈
2. 溫度範圍：市區最高34°C，新界可能達36-37°C，濕度78%體感悶熱
3. 風力：微風(約2.2m/s)，空氣流通性較差

❗「溫馨提示」
☀ 紫外線極強：戶外需每2小時補擦SPF50+防曬，正午11-15時減少曝曬
💦 防暑要點：隨身攜帶小風扇/濕紙巾，每小時補充300cc水分
⚠️ 高危族群：長者/戶外工作者留意心跳加速、頭暈等中暑前兆

👗「衣着建議」
◾ 穿透氣棉麻/速乾材質短袖 + 寬鬆透氣長褲兼具防曬
◾ 必備漁夫帽+UV400太陽鏡，避免陽光直射眼睛
◾ 背心短褲若長時間戶外易曬傷，建議外搭薄防曬外套

🔜「未來變化」：明日持續酷熱，周一二帶傘防驟雨，下周中後期雨勢轉頻密可先收洗晾衣物。